Noticias
-
17 May | 2024
10 beneficios de la glutamina
La glutamina es un aminoácido que juega un papel vital en muchas funciones corporales. Se encuentra en abundancia en los...
-
17 May | 2024
Cómo ganar músculo de forma rápida y efectiva
¿Quieres aumentar tu masa muscular y mejorar tu físico? Acá te entregamos una guía completa para alcanzar tus objetivos. ¿Qué...
-
09 May | 2024
¿Cómo afecta el alcohol en tu rendimiento deportivo?
El alcohol, a menudo es considerado como un elemento social o de relajación, pero este tiene un impacto devastador en el...
-
09 May | 2024
La importancia de una buena postura durante el ejercicio
Una postura adecuada durante el ejercicio es esencial por varias razones. En primer lugar, una alineación adecuada de la columna...
